नमस्कार मित्रो
आप सभी का https://www.aanandmayjeevan.com
में स्वागत है ।
मेरा नाम राजीव कुमार अवस्थी है । मै उत्तर प्रदेश
के जनपद बहराइच के एक गाँव का रहने वाला
हूँ । मै मिडिल क्लास परिवार से हूँ ।मेरी शैक्षिक योग्यता ग्रेजुएशन है । मुझे
लिखने का बहुत सौख है ।मुझे पुस्तको का
अध्ययन करना बहुत अच्छा लगता है ।
मैंने ब्लॉग क्यों बनाया
आनंदमय जीवन ब्लॉग के सभी कंटेंट शारीरिक स्वास्थ्य और मन की प्रसन्नता कैसे प्राप्त हो इसी संदर्भ में हैं ।संपूर्ण स्वास्थ्य व्यक्ति का जब तक शारीरिक और मानसिक दोनों तरह का स्वास्थ्य नहीं है ।तब तक उसको पूर्ण स्वस्थ नहीं माना जा सकता है।
इस ब्लॉग का उद्देश्य है कि अपने पाठकों तक वह सामग्री पहुंचाना है ।जो पाठको के लिए रुचिकर व् लाभदायक हो।व्यक्ति के जीवन में अनेक तरह के संघर्ष आते अनेक तरह की कठिनाइयां आती है उन कठिनाइयों पर किस तरह मन अविचलित रहे। इस उद्देश्य से यह ब्लॉग बनाया गया है।
इस ब्लॉग में 4 कैटेगरी है।
1-जीने की कला-इसमें जीवन से जुड़े हुए पहलुओं के बारे में लेख है। मनुष्य के जीवन में विभिन्न प्रकार की परिस्थितियां आती है । जो कभी सुख देती है ,कभी दुःख परिश्थिति कैसी भी हो मन में कैसे धैर्य धारण करे इस का प्रयास किया गया है ।
2-योग- इसमें योगिक क्रियाएं हैं जिनको जीवन में अपनाकर शारीरिक और मानसिक दोनों तरह का स्वास्थ्य लाभ लिया जा सकता है।
3- स्वास्थ्य - शरीर के लिए आवश्यक खाद्य पदार्थ वनस्पतियां जिनका प्रयोग करके उत्तम स्वास्थ्य प्राप्त किया जा सकता है। आहार सम्बन्धी ज्ञान के आभाव में शरीर में कई तरह की बीमारी घेर लेती है .उसके प्रति जागरूक होने के सम्बन्ध में लेख है
4- अध्यात्म इसमें
ईश्वर की आराधना और ईश्वर के बारे में बताया गया है पूजा-पाठ दान धर्म के कार्य
करके व्यक्ति का मन शांत होता है उसके भी शारीरिक और मानसिक दोनों तरह के लाभ
मिलते हैं। इस ब्लॉग के समस्त लेख शारीरिक स्वास्थ्य और मन की प्रसन्नता को
प्राप्त करके जीवन में आनंद प्राप्त करने के लिए हैं।
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